بهترین پنجره دوجداره

در این مطلب قصد داریم به بررسی راهنمای خرید کدام پنجره دوجداره بهتر است؟ بپردازیم. در اینجا ممکن است اگر قصد خرید پنجره با قیمت مناسب دارید و نمی‌دانید کدام مارک برای شما مناسب‌تر و اقتصادی‌تر است. سوالاتی برای شما پیش بیاید و یا اصلا چرا با توجه به این مبحث ساختمان بهتر است از کدام درب و پنجره‌های دو جداره در ساختمان‌ها استفاده کنیم یا کدام یک از مدل های پنجره برای بهینه سازی گرمای ساختمان مناسب‌تر است و موارد دیگر در خصوص انتخاب و خرید بهترین درب و پنجره دوجداره، پیشنهاد می‌کنیم با مقاله بهترین پنجره دوجداره در سایت سی‌فور همراه باشید.

کدام پنجره دوجداره مناسب می‌باشد؟

این سوال مهم که در ذهن اکثر خریداران ما وجود دارد که می‌خواهند بدانند کدام مارک و برند از پنجره دوجداره بهتر می‌باشد. برای شناخت بهترین پنجره دوجداره لازم است که پنجره را در موارد مختلفی دسته‌بندی کنیم چرا که هر دسته می‌تواند یک معیار برای معرفی بهترین پنجره دو جداره یو پی وی سی از دید شما باشد که در هر محل نصب قطعا دارای ویژگی‌های خاص خود می‌باشد و به طور کلی از مهمترین فاکتورها برای معرفی بهترین پنجره دوجداره upvc می‌توان به اصول مهم زیر توجه کرد:

بهترین مارک پنجره دوجداره (نوع برند پروفیل)

بهترین نوع پنجره دوجداره (مدل بازشو پنجره دوجداره)

نوع یراق آلات (ترک یا آلمانی بودن)

نوع شیشه دوجداره که حتما باید صنعتی باشد

نصب پنجره دوجداره استاندارد توسط متخصص و عایق بندی پنجره

جالب است بدانید که مارک های مختلفی از پنجره دو جداره یو پی وی سی در بازار ایران وجود دارد که هرکدام دارای قابلیت‌ها و ویژگی های خاص خود می‌باشند. همچنین این پنجره‌ها دارای قیمت‌های مختلفی هستند که یکی از این اصول مهم و موثر در قیمت پنجره upvc همین مارک یو پی وی سی می‌باشد. این نکته را نیز در نظر بگیرید که پنجره های دوجداره علاوه بر پروفیل UPVC، با پروفیل آلومینیومی نیز ساخته می‌شوند. اگر مایل به انتخاب پنجره دوجداره با پروفیل آلومینیوم با عایق بندی قوی هستید، بهتر است از پنجره دوجداره ترمال بریک(Thermal break) استفاده کنید.

ویژگی های بهترین پنجره دو جداره

پنجره دوجداره از شیشه‌های دو جداره با فریم UPVC ساخته می شود. یو پی وی سی نوعی جایگزین برای آلیاژهای فلزی و غیر فلزی در ساخت درب و پنجره می‌باشد و از ویژگی های بارز آن می‌توان به وزن سبک، مقاومت بسیار بالا در برابر تغییرات جوی و عدم اشتعال پذیری اشاره نمود. اساس پنجره دو جداره بر پایه شیشه دو جداره است.

در این نوع پنجره دو یا چند لایه شیشه به کمک نوار اسپیسر که دور تا دور آن ها قرار گرفته از همدیگر جدا شده اند و فضای بین شیشه‌ها با هوا یا گاز آرگون و یا SF6 پر می‌شود. اسپیسرها اصولا از جنس آلومینیوم هستند که درون آن‌ها با ماده سیلیکا ژل که نوعی رطوبت گیر است و رطوبت هوای بین دو شیشه را جذب می‌کند پر شده است.

نکاتی برای تنظیم پنجره‌های دوجداره

در ادامه این مقاله نحوه تنظیم پنجره‌های دوجداره با استفاده از مواد تنظیم مناسب به شما آموزش داده می‌شود.

ارزیابی و آماده‌سازی مواد: ابتدا باید پنجره‌های دوجداره خود را به دقت بررسی کنید. مطمئن شوید که هیچ ترک، نشتی یا تخریب ناشی از رطوبت وجود ندارد. سپس نیاز به مواد تنظیم‌کننده را محاسبه کنید. معمولاً از موادی مانند سیلیکون، نئوپرن یا پلی اورتان برای تنظیم پنجره‌ها استفاده می‌شود.

تمیز کردن و تمیز کردن: قبل از شروع روتوش، پنجره‌ها را از هرگونه کثیفی، گرد و غبار و رنگ قدیمی تمیز کنید. برای تمیز کردن کامل سطح پنجره‌ها از محلول‌های شستشوی مناسب استفاده کنید.

ویندوز را تنظیم کنید: پنجره‌های خود را با استفاده از مواد ثابت انتخاب شده ایمن کنید. ابتدا مهره‌های تنظیم را با دقت روی لبه‌ها و ستون‌های پنجره‌ها قرار دهید. سپس به تدریج مواد تنظیم‌کننده را به سمت داخل و خارج پنجره پر کنید. اطمینان حاصل کنید که هر شکاف و شکافی به خوبی پوشانده شده است.

تکمیل و تمیز کردن: پس از اتمام تنظیم، صبر کنید تا مواد تنظیم کاملاً خشک شوند. سپس با استفاده از یک دستمال تمیز، پنجره‌ها را از هر گونه زباله تمیز کنید. این شیوه تمیز کردن پنجره دوجداره به نتیجه نهایی و ظاهر پنجره شما کمک می‌کند.

نکات مهم

قبل از باز و بسته کردن پنجره‌ها مطمئن شوید که کاملاً خشک شده‌اند.

اگر پنجره‌های شما نیاز به تعمیر اساسی دارند، بهتر است از یک تعمیرکار حرفه‌ای استفاده کنید.

رعایت نکات ایمنی هنگام استفاده از مواد تنظیم‌کننده مهم است. حتماً از وسایل ایمنی مانند دستکش و عینک ایمنی استفاده کنید.

اگر در مورد نحوه رگلاژ پنجره دوجداره نیاز به مشاوره بیشتر دارید می توانید به پایین این صفحه مراجعه فرمایید و تمامی سوالات خود را از آنها بپرسید کارشناسان ما در اسرع وقت به تمامی سوالات شما پاسخ خواهند داد.

مزایای استفاده از پنجره دوجداره

از جمله مزایای استفاده از پنجره دوجداره می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

ذخیره انرژی

کاهش میزان صدا

افزایش امنیت

داشتن قابلیت نصب بر روی انواع پروفیل

عدم اشتعال

مقاوم در برابر زلزله

عمر بالا دارد و از محیط زیست محافظت می‌کند

قفل ایمنی پنجره دوجداره

قفل ایمنی پنجره دوجداره، با نصب آسان و سیستم قفل‌بندی پیچیده، امنیت و حفاظت بیشتری را برای منازل و ساختمان‌ها فراهم می‌کند. این قفل با مقاومت در برابر ضربه و نیروهای جانبی، هشدارهای بصری و صوتی در صورت تلاش برای تخطی، و کاهش خطرات مرتبط با پنجره‌ها، امکان استفاده امن را به کاربران می‌دهد. قفل ایمنی پنجره دوجداره یک راهکار حیاتی برای افزایش ایمنی و آرامش است.

عوامل موثر بر قیمت پنجره دوجداره

از جمله عواملی که می‌توانند بر قیمت پنجره دوجداره تاثیرگذار باشند، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

اندازه پنجره: هرچه فضای منزل بزرگتر باشد، به پنجره های بزرگ‌تری نیاز می‌باشد. ابعاد پنجره و تعداد شیشه‌های آن، میزان پروفیل مصرفی، میزان لاستیک مصرفی، تعداد یراق‌های استفاده شده و …، از عوامل تعیین کننده قیمت پنجره دوجداره می‌باشد.

یراق آلات: عامل دیگری که بر قیمت پنجره دوجداره تاثیر دارد، یراق مصرفی در آن است، کیفیت، نوع و تعداد یراقی که در پنجره به کار رفته است، دومین عامل تعیین کننده قیمت می‌باشد.

شیشه و لاستیک: بیشتر بخش های یک پنجره را شیشه تشکیل می‌دهد. چندین لایه شیشه که در کنار هم قرار می‌گیرند و در بین آن ها یک فضای خلا به وجود می‌آید که گاز آرگون در این فضا قرار می‌گیرد و کیفیت شیشه به آن‌ها بستگی دارد؛ هر چه کیفیت بهتر باشد، قیمت پنجره بیشتر است.

بهترین مدل پنجره دوجداره

در بهترین مدل پنجره دوجداره، عواملی همچون کیفیت ساخت، عملکرد حرارتی برتر، و ظاهر زیبا به همراه هستند. این مدل پنجره با استفاده از مواد مقاوم و تکنولوژی پیشرفته، در برابر عوامل جوی مقاومت بالا و عایقی قوی دارد. همچنین، با دو لایه شیشه و فضای هوا در میان، از انتقال حرارت جلوگیری کرده و به صرفه‌جویی در مصرف انرژی و کاهش هزینه‌های گرمایش و سرمایش کمک می‌کند. ظاهر زیبا و طراحی با دقت نیز به این مدل پنجره جذابیت و استحکام بیشتری می‌بخشد.

انواع برند معروف پنجره دوجداره UPVC

پنجره دوجداره UPVC محصولی مدرن است که در ساختمان سازی از آن استفاده می‌شود. این محصول ساخته شده از نفت خام است و در برابر تغییرات گرما و سرما، مقاوم است و تغییر شکل نمی‌دهد.

برند‌های زیادی برای پروفیل پنجره دو جداره موجود می‌باشد، لازم است بدانید اگر به دنبال بهترین برند پنجره یو پی وی سی هستید و یکی از انواع پروفیل‌ها را انتخاب کرده‌اید، باید به این نکته نیز توجه کنید که در برخی از موارد دیده شده است از پروفیل‌های تقلبی نیز به عنوان پروفیل‌های معتبر استفاده می‌کنند. پس حتما در هنگام خرید و نصب پنجره دوجداره این نکته را نیز به خاطر داشته باشید که احتمال اینکه پروفیل تقلبی باشد نیز وجود دارد. پس سعی کنید برای نصب پنجره upvc از دفاتر نصب معتبر کمک بگیرد. برای اطلاعات بیشتر در زمینه پنجره دوجداره می توانید با کارشناسان پروفیل در و پنجره سی‌فور تماس بگیرید.

چسب درزگیر درب و پنجره از جمله چسب‌های صنعتی پرکاربرد است و همانطور که از نام آن پیداست برای پوشاندن درزهای درب و پنجره مورد استفاده قرار می‌گیرد. درگذشته کارکرد چسب‌ها تنها در چسباندن دو شی به یکدیگر و یا بر روی یک سطح خلاصه می‌شد. اما امروزه چسب‌ها علاوه بر کارکرد اصلی خود برای درزگیری و عایق بندی سطوح مختلف از جمله درب، پنجره، کاشی، سرامیک و غیره نیز استفاده می‌شوند.

چسب درزگیر پنجره دارای انواع مختلفی (چسب سیلیکون، چسب ماستیک و....) است و هریک از آنها ویژگی‌ها و مزایای خاص خود را دارند. به همین بهانه در ادامه این مطلب انواع چسب درزگیر درب و پنجره را مورد بررسی قرار می‌دهیم و نحوه استفاده از چسب درزگیر برای عایق کردن پنجره را نیز به شما آموزش خواهیم داد.

چسب درزگیر پنجره چیست؟

پس از تعبیه درب و پنجره داخل دیوار ساختمان معمولا میان دیوار و چارچوب درب یا پنجره، حفره‌ها و منافذ کوچکی ایجاد می‌شود که باید به‌ خوبی پوشانده شوند. در اینجاست که چسب درزگیر درب و پنجره به کمک شما آمده و تمامی منافذ باز میان پنجره و دیوار و یا درب و دیوار را به خوبی پوشش می‌دهد.

امروزه پنجره‌ها و درب‌های ساختمانی عایق حرارت و صدا نیز هستند و نقش یک لایه محافظتی در برابر اتلاف انرژی و ورود گرد و غبار به محیط داخلی منزل یا محیط کار را ایفا می‌کنند.

عایق بندی درب و پنجره با استفاده از چسب درزگیر یکی از بهترین و کم‌ هزینه‌ترین راهکارهای ممکن جهت پوشاندن حفره‌های کوچک کنار درب و پنجره و مستحکم سازی آنها پس از نصب محسوب می‌شود. از مهم‌ترین مزایای استفاده از چسب درزگیر درب و پنجره می‌توانیم به مواردی همچون جلوگیری از ورود آلودگی و صداهای مزاحم محیط بیرون به فضای داخلی ساختمان و پیشگیری از خروج انرژی گرمایی به بیرون اشاره کنیم.

انواع چسب درزگیر درب و پنجره

یکی از چالش‌های اصلی نصب پنجره، فاصله‌ کوچکی است که میان پنجره و سطح زیر کار (بادخور) ایجاد می‌شود. اگر بادخورها به خوبی پوشانده نشوند، پنجره نصب شده دیگر عایق مناسبی برای جلوگیری از ورود سرما، گرما، گرد و غبار و صداهای مزاحم به داخل ساختمان نبوده و تنها جنبه زیبایی خواهند داشت.

چسب‌های درزگیر با توجه به نوع درب و پنجره‌ در انواع مختلفی تولید می‌شوند که مهم‌ترین نکته در انتخاب این چسب‌ها توجه به جنس درب و پنجره است. انواع چسب درزگیر درب و پنجره عبارتند از:

نوار چسب درزگیر

نوار چسب‌ درزگیر ساده‌ترین مدل چسب درزگیر پنجره است که نوعی نوار پلاستیکی ضخیم بوده و به درزهای میان چارچوب پنجره و دیوار می‌چسبد. کاربرد این چسب موقتی بوده و معمولا به ‌صورت فصلی و به ‌عنوان یک راهکار کوتاه ‌مدت جهت درزگیری درب و پنجره مورد استفاده قرار می‌گیرد.

این نوار چسب مانع ورود آلودگی به داخل ساختمان می‌شود اما عایق حرارتی و صوتی مناسبی برای پنجره نخواهد بود. نوار چسب درزگیر در صورت مرطوب شدن، خاصیت چسبندگی خود را پس از چند ماه از دست می‌دهد. این چسب برای استفاده بر روی درب و پنجره‌های فلزی گزینه مناسبی است.

چسب درزگیر ماستیک سیلیکونی

از دیگر انواع چسب درزگیر درب و پنجره می‌توانیم به چسب درزگیر ماستیک سیلیکونی اشاره کنیم که از ترکیب ماستیک (نوعی عایق رطوبتی) با درصدی از سیلیکون ساخته می‌شود. چسب درزگیر ماستیک سیلیکونی در مقابل اشعه‌ خورشید و دمای هوا مقاومت بالایی دارد اما اگر بر روی قسمت بیرونی پنجره و در مقابل هوای آزاد استفاده شود، پس از مدتی خاصیت چسبندگی خود را از دست می‌دهد و به ترمیم مجدد نیاز دارد.

چسب سیلیکونی

چسب سیلیکون یکی از پرکاربردترین انواع چسب درزگیر برای پنجره‌‌ و درب‌های ساختمانی است. چسب‌های سیلیکونی از مواد پلیمری ساخته می‌شوند و انواع مختلفی دارند که برخی از آن‌ها عایق حرارتی بوده و مقاومت بالایی در برابر دمای بالا از خود نشان می‌دهند. بعضی دیگر چسب‌های بهداشتی هستند که در محیط‌های آنتی ‌باکتری و ضدقارچ مورداستفاده قرار می‌گیرند. انواع دیگر این مدل چسب‌ها، خنثی هستند و در محل‌هایی که نباید واکنش شیمیایی وجود داشته باشد، مورد استفاده قرار می‌گیرند.

دوام بالا، قابلیت اجرا بر روی سطوح مختلف و قابلیت چسبندگی و درزگیری عالی، چسب سیلیکونی را به انتخاب اول بسیاری از صنعتگران تبدیل کرده است. این چسب‌ها به واسطه‌ خاصیت الاستیکی، انعطاف خود را پس از خشک شدن از دست نمی‌دهند، از این رو به‌ راحتی ترک نمی‌خورند و مدت ‌زمان طولانی بر روی سطوح باقی می‌مانند.

چسب آکواریوم نیز یکی از شناخته ‌شده‌ترین مدل‌های چسب سیلیکونی است که به طور گسترده برای درزگیری پنجره‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد. برای آب بندی و درزگیری پنجره‌های آلومینیومی نیز استفاده از چسب سیلیکون توصیه می‌شود. اما بزرگ‌ترین مشکل چسب‌های سیلیکونی برای درزگیری، عدم رنگ‌پذیری آن‌هاست که به دلیل خاصیت مولکولی، ذرات رنگ روی آن نمی‌چسبد. به همین دلیل استفاده از آنها برای درزگیری روکار پنجره‌های قدیمی توصیه نمی‌شود.

چسب ماستیک

چسب ماستیک یکی دیگر از انواع چسب درزگیر درب و پنجره است که با نام‌هایی همچون بتونه درزگیر و یا ماستیک درزگیر نیز شناخته می‌شود. چسب ماستیک به طور گسترده برای درزگیری کاشی‌، سرامیک و درب و پنجره‌های ساختمانی مورد استفاده قرار می‌گیرد. ماندگاری بالا، خشک شدن سریع و چسبندگی مناسب روی بتن، شیشه، سرامیک و سطوح رنگ‌شده از مزایای چسب ماستیک محسوب می‌شوند.

این چسب‌ برای درزگیری قسمت‌های داخلی ساختمان گزینه مناسبی است اما به دلیل آنکه در برابر تابش مستقیم نور خورشید و تغییرات دمایی مقاومت بالایی ندارد برای درزگیری فضاهای بیرونی ساختمان مورد استفاده قرار نمی‌گیرد.

گاهی جهت درزگیری بهتر درب و پنجره از ترکیب چسب سیلیکون و چسب ماستیک نیز استفاده می‌شود. از مزایای چسب سیلیکون ماستیک می‌توانیم به مواردی همچون چسبندگی و درزگیری عالی، مقاومت در برابر باد، باران و برف، رنگ‌پذیری، خاصیت انعطاف ‌پذیری ارتجاعی حتی پس از خشک شدن، مقاومت در برابر تابش مستقیم نور خورشید، ضد باکتری بودن و جذب سریع اشاره‌ کنیم.

چسب (اسپری فوم) پلی یورتان

از دیگر انواع چسب درزگیر درب و پنجره می‌توانیم به چسب پلی یورتان اشاره کنیم که خمیری شکل بوده و به ‌مرور و با پف کردن کامل، تمام فضاهای خالی را می‌پوشاند. از این رو برای درزهای بزرگ بیش از یک سانت که با چسب پر نمی‌شوند، گزینه مناسبی خواهد بود.

پس از خشک شدن چسب، قسمت‌های اضافی بیرون زده باید بریده شوند و روی آنها نیز چسب زده شود تا فوم از بین نرود. چسب‌های درزگیر پلی یورتان به دلیل خاصیت چسبندگی فوق‌العاده، ماندگاری بالا، مقاومت عالی در برابر رطوبت، گرما و سرما برای آب بندی بسیار ایده آل هستند اما در کنار قیمت بالا در مقایسه با دو چسب ماستیک و چسب سیلیکون، استفاده از آن به ‌مراتب دشوار تر است. اسپری فوم برای درزگیری پنجره‌های آلومینیومی گزینه مناسبی است اما عایق صوتی خوبی برای جلوگیری از ورود صدا به داخل محسوب نمی‌شود.

ماستیک پلی یورتان

ماستیک پلی یورتان نوع دیگری از چسب درزگیر پنجره است که بر پایه رزین‌های پلی یورتان بوده و درزگیر الاستومری تک جزئی محسوب می‌شود. خاصیت الاستیسیته مناسب، مقاومت عالی در برابر ضربه و قدرت چسبندگی بر روی سطوح مختلف به عنوان مهم‌ترین مزایای این چسب درزگیر شناخته می‌شوند. مدت زمان ماندگاری ماستیک پلی اورتان نسبت به چسب درزگیر سیلیکونی کمتر است (5 الی 10 سال) اما برخلاف چسب سیلیکونی، ارگانیک و طبیعی است.

از ماستیک آب بندی پلی یورتان برای آب بندی درزهای انبساطی سازه‌های بتنی، مخازن آب و فاضلاب، درزبندی سطوح فلزی و آلومینیومی و آب بندی درز کاشی، سرامیک و سنگ‌ها استفاده می‌شود. چسبندگی عالی به سرامیک، بتن، شیشه و سطوح رنگ‌آمیزی شده، خشک شدن سریع، مقاومت عالی در برابر فرسایش و مقاومت بالا در برابر اشعه UV آفتاب از دیگر خصوصیات ماستیک پلی یورتان به شمار می‌روند.

لاستیک‌های درزگیر پنجره

استفاده از لاستیک‌های درزگیر پنجره برای عایق‌کاری و درزگیری پنجره‌های مختلف به خصوص پنجره‌های دوجداره بعد از استفاده از چسب‌های درزگیر مناسب، توصیه می‌شود.

این نوار لاستیکی بر روی لبه‌های متحرک پنجره قرار می‌گیرد تا درزهای چفت شونده را به‌ خوبی پوشش دهد. البته این محصول همچنین می‌تواند برای درزگیری لبه‌های اتصال پنجره به دیوار نیز مورد استفاده قرار گیرد تا ظاهر چسب‌های درزگیر را بپوشاند.

بهترین چسب درزگیر پنجره

چسب سیلیکونی به دلیل مقاومت عالی در برابر حرارت، رطوبت، باران و تابش مستقیم نور آفتاب به عنوان بهترین چسب درزگیر پنجره شناخته می‌شود که در قسمت‌های بیرونی ساختمان و پنجره‌های آلومینیومی نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد. ماستیک پلی یورتان بهترین چسب ارگانیک برای درزگیری بهترین پنجره دوجداره است.

بهترین چسب درزگیر پنجره دوجداره کدام است؟

سوالی که اکنون ممکن است برایتان پیش آمده باشد این است که از چه چسبی برای آب بندی پنجره دو جداره استفاده کنیم؟

یکی از راهکارهای آب بندی در ساختمان، استفاده از پنجره‌های دوجداره است اما این نوع پنجره در صورت وجود درز و حفره، نه‌ تنها به‌ عنوان عایق عمل نمی‌کند بلکه با مسدودسازی جریان هوا، تمام آلودگی‌های محیطی بیرون را نیز وارد ساختمان کرده و از بیرون رفتن آن‌ها جلوگیری خواهد کرد. به همین منظور درزگیری آن‌ها با چسب درزگیر پنجره یو پی وی سی از اهمیت بالایی برخوردار است.

چسب درزگیر پنجره دوجداره همان چسب‌ سیلیکونی است که به دلیل مقاومت و طول عمر بالا به عنوان بهترین چسب درزگیر پنجره دوجداره در نظر گرفته می‌شود.

نحوه استفاده از چسب درزگیر برای عایق کردن پنجره

محل مورد نظر برای درزگیری و آب بندی باید خشک و عاری از آلودگی باشد. پس از تمیز کردن محل، اگر میزان درز بیش از 4یا 5 میلی‌متر است، ابتدا با چسب ماستیک فضای خالی را پر کرده و سپس با چسب سیلیکون آن درزگیری کنید.

با پیشرفت تکنولوژی و وجود دوربین‌های مدار بسته، قفل‌های هوشمند و دیگر روش‌های پیشرفته، افراد در انتخاب اول خود باز هم به سراغ حفاظ‌ها می‌روند. چرا که امکان هک سیستم‌ها وجود دارد اما برای پنجره‌های دو جداره با حفاظ این امکان وجود ندارد. در طی گذشت زمان حفاظ‌ها با کیفیت‌تر و متنوع‌تر شده اند .

حفاظ پنجره دوجداره از شکل میله‌های صاف و یکدستی که در گذشته وجود داشته اند به شکل‌ها و سبک‌های متنوع‌تری تغییر یافته است و متناسب با کاربرد حفاظ‌ها می‌توان آن‌ها را انتخاب کرد.

هر یک از ما، ممکن است در خانه‌های‌مان، لوازم و وسایل با ارزش و متنوعی داشته باشیم که حفظ امنیت آن‌ها برایمان اهمیت داشته باشد. از آنجا که به دلیل توسعه وضعیت زندگی‌ها، اغلب افراد معمولا به فعالیت در خارج از منزل مشغول هستند و بیشتر زمان‌ها در خانه نیستند، امن بودن و ضد سرقت بودن خانه برایشان اهمیت فراوانی دارد. به علاوه وجود حفاظ در طبقات بالایی ساختمان‌ها، از سقوط ناگهانی افراد و وسایل در شرایط مختلف جلوگیری می‌کند.

زمانی که حرف از امنیت خانه می‌شود، اولین چیزی که به ذهن همه خطور می‌کند، نصب حفاظ برای درب و پنجره است. حفاظ‌ها تاثیر بسزایی بر ایجاد امنیت در ساختمان‌ها دارند. زیرا مانند مانعی محکم، در مقابل تنها راه نفوذ به خانه قرار می‌گیرند.

حفاظ پنجره دوجداره چیست؟

اگر وضعیت اشتغال شما به صورتی است که زمان زیادی را در بیرون از خانه می‌گذارنید و یا اگر زیاد اهل سفر رفتن هستید، قطعاً تأمین امنیت خانه یکی از دغدغه‌های مهم شماست. از آنجا که در ورودی و پنجره‌ها راه نفوذ سارقین به خانه‌ها هستند، ایجاد مانعی برای دسترسی از این دو مسیر در افزایش امنیت تأثیر زیادی دارد. نصب حفاظ پنجره و درب آکاردئونی ازجمله راهکارهایی است که مانع ورود سارقین خواهد شد. با توجه به اینکه حدود 30 درصد از سارق ها از درب جلوی منزل یا پنجره استفاده می‌کنند تا وارد خانه شوند، هر چه پنجره و درب شما ایمن‌تر باشد بهتر خواهد بود.

تهیه حفاظ پنجره دوجداره

حفاظ‌های پنجره دوجداره بر حسب استقامت و مقاومت، محل نصب، شکل حفاظ، جنس حفاظ‌ها متناسب با شرایط آب و هوایی منطقه، در رنگ‌ها و طرح‌های مختلف تهیه می‌شوند.

همچنین باید توجه کرد که اندازه‌ی حفاظ‌ها متناسب با اندازه ی پنجره‌های دوجداره ساخته شود.

مطابق با سلیقه‌های افراد حفاظ پنجره‌های دو جداره را هم می‌توان در درون محیط ساختمان و هم در خارج از محیط ساختمان نصب کرد.

چگونه برای نصب حفاظ پنجره دوجداره اقدام کنیم؟

برای نصب حفاظ پنجره، ابتدا باید پنجره مورد نظر را در جایگاه مناسب نصب کنیم. نصب درب و پنجره باید توسط متخصصان آموزش‌دیده در این زمینه انجام شود.

پس از نصب پنجره دوجداره upvc، بهتر است، از کارشناسان و مشاوران این حوزه برای انتخاب نوع محافظ، با توجه به نوع پنجره‌ها، موقعیت و جایگاه قرارگیری آن‌ها کمک بگیرید. سپس اندازه‌گیری‌های لازم برای ساخت و نصب حفاظ پنجره‌ها توسط متخصصان انجام می‌شود. بعد از انتخاب طرح، نوع، جنس و رنگ حفاظ، تولید آن صورت می‌گیرد و نصاب برای نصب به محل مورد نظر مراجعه می‌کند.

انواع حفاظ پنجره

اولین ویژگی که برای انتخاب یک نرده آهنی پنجره باید بدانید، انواع حفاظ پنجره است. با شناخت انواع حفاظ پنجره و مزیت‌های هر یک به راحتی خواهید توانست بهترین مدل آن را برای خود برگزینید. کار خیلی پیچیده ای برای این انتخاب نخواهید داشت. سلیقه، مناسب بودن برای نمای ساختمان و البته امنیت سه اصل اساسی است که شما باید آنها را برای انواع نرده آهنی پنجره در نظر گرفته و در نهایت ایده‌آل‌ترین حالت را برای خانه خود در نظر بگیرید. در این بخش با انواع حفاظ پنجره و مزیت‌های هر یک آشنا خواهید شد. در نظر داشته باشید که در برخی مواقع استفاده از برخی از انواع نرده آهنی پنجره در هر ساختمانی مجاز نبوده و شما محدود به انتخاب گزینه ای خاص خواهید بود.

1. حفاظ پنجره دوجداره آهنی

پنجره دوجداره با حفاظ آهنی دارای مقاومت بالا هستند و استحکام بالایی در برابر ضربه دارند.

ساختن و نصب کردن حفاظ درب و نرده پنجره آهنی مناسب که جزو مهم ترین بخش‌های یک ساختمان محسوب می شوند، نقش مهمی در امنیت و همین طور زیبایی ساختمان دارد. اولین نکته برای ساخت حفاظ درب و نرده پنجره آهنی توجه به مناسب بودن یا نبودن این نوع حفاظ درب و نرده پنجره آهنی برای ساختمان مد نظر شماست. همین طور باید بدانیم که در انتخاب طرح حفاظ درب و نرده پنجره آهنی به چه عواملی لازم است که توجه کنیم.

2. پنجره دوجداره با حفاظ استیل

حفاظ پنجره دوجداره استیل، متناسب با انواع شرایط آب و هوایی است و دوامی بالا دارد.

این نوع نرده‌ها معمولا مقاومت بسیار بالایی در برابر انواع فشار دارند و همچنین تمیز کردن آن‌ها نیز بسیار آسان است. زمانی که شما می‌خواهید از حفاظ نرده پنجره استیل استفاده کنید باید بدانید که نرده شما در مقابل باد، باران و همچنین آلودگی‌های دیگر در امان خواهد بود و خراب نمی‌شود. شست و شوی این نوع نرده‌ها بسیار آسان است.

3. پنجره دوجداره با حفاظ وینیل و شبه چوب

این نوع حفاظ مقاوم در برابر رطوبت و آتش است، که نیازمند به رسیدگی است. اگر در منطقه ای زندگی می کنید که رطوبت زیادی دارد، بهتر است از حفاظ‌های شبه چوب استفاده کنید. حفاظ شبه چوب در برابر آسیب دیدگی و پوسیدگی بسیار مقاوم است، البته گرد و غبار را به خود جذب می کند و نیازمند نظافت مرتب است.

4. حفاظ پنجره دوجداره فرفورژه

در این نوع حفاظ پنجره دوجداره طرح‌های متنوعی وجود دارد.

چون طرح‌های آن متنوع است، مشتری می‌تواند حتی طرحی که در کاتالوگ هم نباشد سفارش دهد تا با سلیقه‌ی مشتری ساخته شود. ضمن اینکه از استحکام و امنیت بالایی هم برخوردار است.

پنجره دوجداره با محافظ فرفورژه علاوه بر زیبایی، دارای استقامت، کیفیت و نمای منحصر به فرد خود است.

عوامل تأثیرگذار بر قیمت حفاظ پنجره ساختمان

این سوالی است که در اغلب سفارش‌ها پرسیده می شود. شرکت‌های سازنده حفاظ پنجره دوجداره قیمت های یکسان اعلام نمی کنند زیرا نحوه ساخت، طراحی و … انواع حفاظ متفاوت است. گاهی هزینه ساخت یک حفاظ پنجره خیلی بیشتر می شود در حالی که از قبل فکرش را هم نمی کردید. اگر از لحاظ امنیت و حفاظت ساختمان در نظر بگیرید، هزینه ساخت حفاظ درب و پنجره، ارزش پرداخت کردن را دارد. در واقع این هزینه ای است که برای آرامش ساکنین و حفاظت از مال و جان خود کرده اید. پس از هزینه های ساخت و کیفیت مواد کم نکنید ولی برخی از هزینه های جانبی را می توانید کنترل کنید. بیشترین عواملی که برای قیمت گذاری در نظر گرفته می شوند عبارتند از:

1. اندازه حفاظ پنجره ساختمان

حفاظ پنجره دو جداره یا حفاظ پنجره آهنی ساده تفاوتی ندارد هر کدام از این حفاظ ها به صورت واحد اندازه گیری می شوند. میزان مواد مصرفی در ساخت حفاظ پنجره ارتباط با طول و عرض پنجره دارد. حفاظ آهنی به صورت متری قیمت گذاری می شود بنابر این لازم است تا ابتدا اندازه چارچوب پنجره به دقت محاسبه شود. برای اینکه قیمت حفاظ پنجره مشخص شود تعیین مقدار متریال ساخت و وزن آهن مصرفی به کیلوگرم الزامی است. طبیعی است که قیمت حفاظ یک پنجره کوچک بسیار کمتر از هزینه طراحی، ساحت و نصب حفاظ پنجره دو جداره پذیرایی است. معمولا پنجره های پذیرایی بزرگترین پنجره ها در ساختمان هستند.

2. جنس حفاظ پنجره

نرده حفاظ پنجره دوجداره یک سازه امنیتی است ولی از داخل و بیرون ساختمان دید دارد. به همین دلیل طراحی های متفاوت و متریال متنوعی برای ساخت حفاظ پنجره به کار می رود. قیمت ساخت حفاظ پنجره با توجه به متریال و جنس پروفیل استفاده شده در ساخت حفاظ تعیین می شود. حفاظ آهنی، حفاظ پنجره دو جداره، حفاظ پنجره فرفورژه، حفاظ استیل پنجره و حفاظ پنجره آهنی ساده هر کدام با متریال مختلفی کار می شود. قیمت هر متر از پروفیل ساخت، مشخص می کند که در نهایت چه مبلغی باید پرداخته شود. استفاده از آهن ضایعاتی برای پایین آوردن هزینه ساخت حفاظ پنجره اصلا توصیه نمی شود. همه سازه های امنیتی باید از متریال با کیفیت ساخته شوند تا کارایی بالاتری داشته باشند.

3. تزئینات حفاظ پنجره دوجداره

حفاظ پنجره مدرن خیلی با حفاظ پنجره آهنی ساده تفاوت دارد. تزئینات اضافی روی حفاظ های جدید شکل ظاهری و البته قیمت حفاظ پنجره را تغییر داده است. انواع حفاظ پنجره متحرک و ثابت ساخته می شود که قابلیت داشتن گل نرده یا گل میخ را دارند. قیمت حفاظ پنجره فرفورژه که زیبایی و امنیت را یکجا ارائه می دهد با قیمت نرده آهنی پنجره انباری تفاوت دارد.هر چه ظرافت های ساخت بیشتر باشد، قیمت ها بالاتر می رود. یراق آلات خاص و سفارشی، رنگ آمیزی های اختصاصی یا هر کار اضافی که در طراحی حفاظ پنجره انجام شود، سازه را شکیل تر می کند. این تزئینات سلیقه ای هستند و تنها به درخواست مشتری روی حفاظ پنجره دوجداره استفاده می شوند.

4. هزینه حمل و نقل حفاظ پنجره

در سفارش های آهنگری همیشه سازه در کارگاه طراحی و ساخته می شود و سپس به محل ارسال می شود. نصب حفاظ پنجره مدرن در محل بدون تخریب است و مزاحمتی برای ساکنین به وجود نمی آورد. اما از لحاظ قیمت حفاظ پنجره باید در نظر داشته باشید که هزینه حمل سازه از کارگاه به محل نصب هم وجود دارد. در اغلب موارد این هزینه به عهده مشتری است بناربراین از قبل در این مورد سوال کنید. البته یک راه ساده برای کاهش هزینه حمل و نقل وجود دارد و آن اینست که حفاظ آهنی را برای همه پنجره ها یکجا سفارش دهید. سفارش های تکی حفاظ اصلا به صرفه نیست ولی در سفارش های کلی هزینه حمل و نقل بین چندین حفاظ سرشکن می شود.

5. کارایی های حفاظ پنجره

زمانی که صحبت از نرده پنجره به میان می آید، عده ای در واقع در این فکر هستند که حفاظ پنجره دوجداره آهنی همانند سلول ها زندان در مقابل شیشه های خانه زیبای آن ها نصب خواهد شد.

با توجه به این که در ساختمان های امروزه، امنیت مقوله ای است که حرف اول را می زند، می توان گفت که نصب حفاظ پنجره یکی از مهم ترین بخش هایی است که باید به آن دقت کنید و بعضا می توانید آن ها را روی درها و برخی دیوار ها نیز نصب کنید.

زمانی که شما میخواهید یک خانه را اجاره کنید و یا بخرید، باید به امنیت درب ها و پنجره ها توجه زیادی داشته باشید.

امنیت یکی از مهم ترین بخش هایی است که برای زندگی در یک ساختمان به داشتن آرامش بیشتر شما کمک خواهد کرد.

روزنامه آرمان امروز: در میان ماهی های مختلف،ماهی سالمون یکی از مغذی‌ترین غذاها در جهان است.این ماهی چرب محبوب،سرشار از مواد مغذی، ویتامین‌ها و مواد معدنی است و می‌تواند عوامل خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و علائم افسردگی را کاهش دهد. گوشت ماهی سالمون بسیار لذیذ است و می‌توان آن را به روش‌های متفاوتی طبخ کرد.در ادامه با خواص ماهی سالمون برای سلامتی بیش‌تر آشنا می‌شوید.

سرشار از اسیدهای چرب امگا 3

ماهی سالمون یکی از بهترین منابع اسیدهای چرب امگا3 با زنجیره‌ بلندِ EPA و DHA است. 100 گرم گوشت ماهی سالمون پرورشی دارای 2/3 گرم اسید چرب امگا3 با زنجیره‌ بلند است و این در حالی‌ است که همین مقدار از گوشت سالمون دریایی، حاوی 2/6 گرم از این اسیدهای چرب است. چربی‌های امگا3 برخلاف بیشتر چربی‌های دیگر، برای بدن ضروری هستند و باید آنها را از رژیم‌ غذایی دریافت کنیم، چون بدن ما نمی‌تواند این چربی‌ها را تولید کند.

منبعی غنی از پروتئین

ماهی سالمون سرشار از پروتئین باکیفیت است. پروتئین نیز مانند چربی‌های امگا3 ماده‌ای مغذی و ضروری است که باید از رژیم‌ غذایی دریافت شود.پروتئین کارکردهای مهمی در بدن دارد، مثلا پس از هر آسیب‌دیدگی به بهبود بدن کمک می‌کند، از استخوان‌ها محافظت می‌کند و توده‌ عضلانی را درطول کاهش وزن و فرایند پیری حفظ می‌کند. پژوهش‌های اخیر نشان داده‌اند که برای رسیدن به سلامت مطلوب، در هر وعده باید دست‌کم 20 تا 30 گرم پروتئین باکیفیت دریافت کنید.

کمک به حفاظت از سلامت مغز

مطالعات نشان می‌دهند که اضافه کردن ماهی سالمون به رژیم‌ غذایی، به بهبود عملکرد مغز کمک می‌کند. مصرف ماهی‌های چرب و روغن ماهی موجب کاهش علائم افسردگی، حفاظت از سلامت مغز جنین در دوران بارداری، کاهش اضطراب، آهسته شدن روند از دست دادن حافظه در اثر بالا رفتن سن و کاهش خطر ابتلا به زوال عقل می‌شود.

دارای ویتامین‌های گروه B

ماهی سالمون منبعی غنی از ویتامین‌های گروه B است.مقدار ویتامین B موجود در 100 گرم ماهی سالمون صیدشده از دریا بدین قراراست: ویتامین B1 (تیامین): 18 درصد از مقدار مصرف توصیه‌شده‌ روزانه؛ ویتامین 2B (ریبوفلاوین): 29 درصد از مقدار مصرف توصیه‌شده‌ روزانه؛ویتامین 3B (نیاسین): 50 درصد از مقدار مصرف توصیه‌شده‌ روزانه؛ ویتامین 5B (اسید پانتوتنیک)19درصد از مقدار مصرف توصیه‌شده‌ روزانه؛ ویتامین 6B: تامین 47 درصد از مقدار مصرف توصیه‌شده‌ روزانه؛ ویتامین 9B (اسید فولیک): 7 درصد از مقدار مصرف توصیه‌شده‌ روزانه؛ ویتامین 12B: تامین 51 درصد از مقدار مصرف توصیه‌شده‌ روزانه.

منبع پتاسیم

ماهی سالمون دارای پتاسیم بالایی است. این مساله به‌ویژه درمورد ماهی سالمون دریایی صدق می‌کند و 100 گرم از آن 18 درصد از مقدار توصیه‌‌شده‌ روزانه را تاامین می‌کند، درحالی‌ که همین مقدار از ماهی سالمون پرورشی 11 درصد از مقدار توصیه‌شده‌ روزانه را تامین می‌کند. درواقع ماهی سالمون، پتاسیم بیشتری نسبت به موز دارد و 100 گرم موز تنها 10 درصد از مقدار پتاسیم توصیه‌شده‌ روزانه را تامین می‌کند. پتاسیم به کنترل فشارخون کمک می‌کند و خطر سکته‌ مغزی را نیز کاهش می‌دهد.

سرشار از سلنیوم

سلنیوم ماده‌ای معدنی است که در خاک و بعضی از مواد غذایی یافت می‌شود. سلنیوم ماده‌ معدنی کم‌ نیاز(trace mineral)به‌شمار می‌رود، یعنی بدن ما به مقدار کمی از آن نیاز دارد. بااین‌حال، دریافت سلنیوم کافی در رژیم‌ غذایی مهم است. مطالعات نشان داده‌اند که سلنیوم به حفاظت از سلامت استخوان‌ها و همچنین کاهش آنتی‌بادی‌های تیروئید در افراد مبتلا به بیماری خودایمنی تیروئید کمک می‌کند و خطر ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد.

کمک به کاهش بیماری‌ قلبی

مصرف منظم ماهی سالمون به جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های قلبی کمک می‌کند. این مساله تا حد زیادی به‌دلیل توانایی گوشت سالمون در افزایش اسیدهای چرب امگا3 در خون است. بسیاری از افراد، اسیدهای چرب امگا6 بالایی در خون خود دارند و درمقابل مقدار اسیدهای چرب امگا3 در خون‌شان پایین است.

برخوردار از آنتی‌اکسیدان

آستاگزانتین ترکیبی است که اثرات سلامتی قدرتمندی دارد.آستاگزانتین که یکی از اعضای خانواده‌ آنتی‌اکسیدان‌های کاروتنوئیدی است، عامل اصلی ایجاد رنگدانه‌های قرمز در ماهی سالمون است.آستاگزانتین از طریق کاهش اکسیداسیون LDL(کلسترول بد خون)و افزایش HDL(کلسترول خوب خون)، موجب کاهش خطر بیماری‌های قلبی می‌شود. مطالعه‌ای نشان داد که مصرف 3/6 میلی‌گرم آستاگزانتین در روز برای کاهش اکسیداسیون کلسترول LDL کافی است و به‌طور بالقوه می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش بدهد.به‌علاوه، آستاگزانتین همراه با اسیدهای چرب امگا3 موجود در سالمون، از مغز و سیستم عصبی دربرابر التهاب محافظت می‌کنند.

کمک به کنترل وزن

مصرف منظم ماهی سالمون به شما کمک می‌کند تا وزن خود را کاهش دهید و کاهش وزن ایجاد‌شده را حفظ کنید.ماهی سالمون نیز مانند سایر مواد غذایی پروتئینی، به تنظیم ترشح هورمون‌های کنترل‌کننده‌ اشتها و ایجاد‌کننده‌ احساس سیری، کمک می‌کند.به‌علاوه، پس از مصرف مواد غذایی سرشار از پروتئین مانند ماهی سالمون، سرعت سوخت‌وساز بدن بیش از زمانی که مواد غذایی دیگری را مصرف می‌کنید،افزایش می‌یابد.

چشم‌ها قسمت مهمی از بدن هستند و سلامتی آنها اهمیت زیادی برای ما دارد. ما می‌توانیم با رعایت مواردی، چشمان خود را سالم نگه داریم و بینایی بهتری داشته باشیم. در این مطلب، نکاتی ساده برای حفظ سلامت چشم‌ها تا دوران سالخوردگی را با هم مرور می‌کنیم.

با مراجعه به چشم پزشک، یک معاینه کامل از چشمان خود داشته باشیم

ممکن است تصور کنیم بینایی‌ خوبی داریم و چشم‌هایمان سالم هستند، اما مراجعه به متخصص چشم برای یک معاینه‌ی جامع تنها راه برای اطمینان از این موضوع است. وقتی صحبت از مشکلات شایع بینایی به میان می‌آید، شاید برخی افراد هنوز متوجه نباشند که می‌توانند به کمک عینک یا لنزهای تماسی، بهتر ببینند. علاوه بر این، بسیاری از بیماری‌های شایع چشم مانند گلوکوم، آسیب چشم ناشی از دیابت و دژنراسیون ماکولا در اثر افزایش سن، اغلب هیچ علامت هشدار دهنده‌ای ندارند. معاینه‌ی کامل چشم تنها راه تشخیص این بیماری‌ها در مراحل اولیه است.

گلوکوم یک بیماری شایع چشمی است که در آن عصب بینایی آسیب می‌بیند. این بیماری معمولا به دلیل تجمع مایع در قسمت جلویی چشم و افزایش فشار داخل چشم، ایجاد می‌شود.

تخریب یا دژنراسیون ماکولا در زمینه افزایش سن (AMD) زمانی اتفاق می‌افتد که افزایش سن باعث آسیب به ماکولا و در نتیجه تار شدن دید مرکزی می‌شود. ماکولا یا لکه‌ی زرد، بخشی از شبکیه (بافت حساس به نور در قسمت پشتی چشم) است.

در طول یک معاینه‌ی کامل چشم، ممکن است متخصص چشم پزشک به کمک قطره‌های چشمی، مردمک چشم را گشاد کند تا نور بیشتری وارد چشم شود. این فرآیند به پزشک این امکان را می‌دهد تا به قسمت‌های پشتی چشم‌ها، مانند شبکیه، دید خوبی داشته باشد و آنها را از نظر علائم آسیب یا بیماری بررسی کند. متخصص چشم پزشک تنها کسی است که می‌تواند تشخیص دهد که چشمان ما سالم هستند.

قند خون خود را کنترل کنیم

90 درصد نابینایی‌های ناشی از دیابت، قابل پیشگیری است. باید از پزشک خود برای تعیین و رسیدن به قند خون، فشار خون و کلسترول مناسب کمک بگیریم.

از سابقه وجود بیماری‌های چشمی و اختلال بینایی در اعضای خانواده خود آگاه باشیم

بهتر است با اعضای خانواده‌ی خود در مورد سابقه‌ی وجود بیماری‌های چشمی و اختلال بینایی صحبت کنیم. دانستن اینکه آیا کسی در خانواده ما به بیماری چشمی یا اختلال بینایی مبتلا شده است، اهمیت زیادی دارد؛ چرا که بسیاری از این بیماری‌ها و اختلالات ارثی هستند.

این اطلاعات کمک می‌کند که بدانیم آیا در معرض خطر بالاتری برای ابتلا به بیماری چشمی یا اختلال بینایی هستیم؟

برای محافظت از بینایی خود تغذیه مناسب داشته باشیم

شاید شنیده باشیم که هویج برای چشمان ما مفید است. اما داشتن یک رژیم غذایی غنی از میوه‌ها و سبزیجات، به ویژه سبزیجات برگ تیره مانند اسفناج و کلم پیچ، برای حفظ سلامت چشمان ما اهمیت زیادی دارد.

همچنین، تحقیقات نشان داده است که مصرف ماهی‌های حاوی اسیدهای چرب امگا 3 مانند ماهی سالمون یا ماهی تن، برای سلامت چشم‌ها فواید زیادی دارد.

وزن مناسبی داشته باشیم

اضافه وزن یا چاقی، خطر ابتلا به دیابت و سایر بیماری‌هایی که می‌توانند منجر به از دست دادن بینایی شوند، مانند گلوکوم، را افزایش می‌دهد. بهتر است برای رسیدن به وزن مناسب و حفظ آن، با پزشک خود مشورت کنیم.

از عینک محافظ استفاده کنیم

بهتر است هنگام انجام برخی ورزش‌ها یا انجام فعالیت‌هایی مانند باغبانی که ممکن است به چشم‌ها آسیب برساند، از عینک محافظ استفاده کنیم. وسایل محافظت از چشم‌ها شامل عینک‌های ایمنی و شیلدهای چشمی هستند که به‌طور اختصاصی برای محافظت صحیح از چشم‌ها حین فعالیت‌های آسیب‌رسان به چشم‌ها، طراحی شده‌اند.

سیگار نکشیم

هرگز شروع به مصرف سیگار نکنیم و در صورت سیگار کشیدن، آن را ترک کنیم. سیگار به همان اندازه که برای سایر قسمت‌های بدن مضر است، به چشمانمان نیز آسیب می‌زند. تحقیقات نشان داده است که سیگار کشیدن با افزایش خطر ابتلا به دژنراسیون ماکولا در اثر افزایش سن، آب مروارید و آسیب عصب بینایی، که همگی می‌توانند منجر به نابینایی شوند، مرتبط است.

از عینک آفتابی استفاده کنیم

هرچند که شاید برخی استفاده از عینک آفتابی را پیروی از مُد بدانند، اما مهمترین وظیفه آن محافظت از چشمان ما در برابر اشعه فرابنفش خورشید است. باید در زمان خرید عینک آفتابی، به دنبال عینک‌هایی باشیم که باعث محافظت 99 تا 100 درصدی از چشمان در برابر اشعه‌های فرابنفش نوع آ و ب (UV-A و UV-B) می‌شود.

به چشمان خود استراحت دهیم

اگر زمان زیادی را پشت رایانه بگذرانیم یا روی یک موضوع خاصی تمرکز کنیم، ممکن است گاهی اوقات فراموش کنیم که پلک بزنیم و در نتیجه چشم‌هایمان خسته می‌شود. بهتر است قانون 20-20-20 را امتحان کنیم: هر 20 دقیقه، به مدت 20 ثانیه به فاصله 20 فوتی (تقریبا 6 متری) جلوی خود را نگاه کنیم. این تمرین کوتاه می‌تواند به کاهش خستگی چشم‌ها کمک کند.

دست‌ها و لنزهای تماسی خود را به درستی تمیز کنیم

برای جلوگیری از خطر عفونت، همیشه قبل از گذاشتن یا بیرون آوردن لنزهای تماسی، دست‌های خود را به خوبی بشوییم. لنزهای تماسی را طبق دستورالعمل ضدعفونی و در صورت لزوم آنها را تعویض کنیم.

ایمنی چشم را در محل کار را رعایت کنیم

محیط‌های کار باید به گونه‌ای باشند که ایمنی پرسنل را تامین کنند. اگر در زمان کار، استفاده از عینک محافظ لازم است، بهتر است همیشه از عینک محافظ مناسب استفاده و همکاران خود را به رعایت این مورد تشویق کنیم.

نگارش و گردآورنده: رضا رحیمی

منبع:
Centers for Disease Control and Prevention

آن چه که در این مطلب می خوانید:

بیماری‌های کبدی

[1] توسط آزمایش‌های Serum Transferrin و Serum ferritin صورت می‌گیرد.

در صورت بالا بودن آنزیم‌های کبدی نمی‌توان به‌صورت قطعی گفت که فرد مبتلا به کبد چرب است، لذا به روش‌ها و آزمایش‌های تشخیصی دیگری نیاز دارد.

نگارش و گردآورنده: رضا رحیمی

منابع:

تشخیص آزمایشگاهی و پزشکی، حسینی نسب، سنندج

www.mayoclinic.org

www.labtestsonline.org

[1] بیماری هموکروماتوز نوعی اختلال است که در آن میزان ذخیره آهن و آهن موجود درخون بالاتر از حد طبیعی است و به دنبال آن آهن اضافی در بافت‌های مختلف مانند کبد رسوب کرده و منجر به از دست رفتن یا اختلال در ارگان آسیب دیده می‌شود.

[2] بیماری ویلسون نوعی اختلال است که میزان عنصر مس موجود درخون بالاتر از حد طبیعی است و به دنبال آن مس اضافی در بافت‌های مختلف مانند کبد، مغز رسوب کرده و در نهایت منجر به از دست رفتن یا اختلال در ارگان آسیب دیده می‌شود.

[3] آنزیم آلفا-1 آنتی تریپسین یک نوع آنزیم است که در صورت کمبود یا نبود آن تخریب شدید بافتی رخ می‌دهد و می‌تواند باعث از دست رفتن کامل عملکرد یک ارگان مانند کبد یا ریه شود.

[4] مصرف الکل در افراد الکلی باعث آسیب شدید به کبد می‌شوند؛ در نتیجه کبد توانایی تجزیه و تفکیک چربی‌ها را ندارد و منجر به تجمع چربی‌ها در کبد و ایجاد کبد چرب می‌شود. در افراد غیر الکلی به دلایل مختلف غیر از الکل، چربی‌ها در کبد تجمع یافته و باعث بزرگی و التهاب کبد می‌شود.

نارسایی قلبی چیست؟

نارسایی قلبی به این معنی نیست که قلب شما از کار ایستاده یا شما دچار حمله قلبی شده اید بلکه به این معنی است که قلب شما نمی تواند به خوبی خون را پمپ کند.

تقریبا همه افراد به تدریج که سن شان بالا می رود مقداری از ظرفیت پمپاژ قلب خود را از دست می دهند. برای بهبود و شانس زندگی طولانی تر، فرد باید چکاپ منظم داشته و درمان خود را پیگیری کنند.

علت نارسایی قلبی چیست؟

همانطور که گفته شد مقداری از قدرت قلب در پمپاژ خون به طور طبیعی در نتیجه افزایش سن از بین می رود. علاوه بر افزایش سن، عوامل دیگری وجود دارند که باعث ایجاد نارسایی قلبی می شود مانند سیگار، چربی خون بالا، چاقی، دیابت و …
فشار خون بالا و دیابت از مهم ترین عوامل می باشد. همچنین مشکلات دریچه های قلبی، بیماری مادرزادی قلبی و نامنظمی ضربان قلب نیز باعث نارسایی قلب می گردند.
وجود بیماری عروق کرونر در زمره بزرگترین خطرات برای نارسایی قلبی می باشد.

علایم نارسایی قلبی چیست؟

از نظر دکتر فرانک وجود شیار و چین مورب در لاله گوش ارتباط با بیماری قلبی و نیز دیابت دارد.

علامت فرانک یک چین مورب در لاله گوش است که ازتراگوس در سرتاسر لاله به لبه پشت لاله گوش کشیده می‌شود. این علامت به نام سندرس تی. فرانک نامگذاری شده‌است.

شیارهای لاله گوش در یک بیمار ژاپنی مبتلا به آنژین صدری دیده می‌شود

فرض بر این است که علامت فرانک نشان دهنده بیماری قلبی عروقی استو / یا دیابت. برخی مطالعات علامت فرانک را به عنوان نشانگر بیماری قلبی عروقی توصیف کرده اما با شدت بیماری مرتبط نیستند. در مقابل، مطالعات دیگر ارتباط بین علامت فرانک و بیماری عروق کرونر در بیماران دیابتی رد کرده‌اند. مواردی از علامت فرانک نیز در تشخیص سکته مغزی گزارش شده‌است. پیوند بین علامت فرانک و پیری زودرس و از دست دادن الیاف پوست و عروقی نیز فرض شده‌است. در برخی از مطالعات بر روی چین دو طرفه لاله گوش توجه شده‌است.

• درجه 3 - یک چین عمیق در سراسر لاله گوش
• درجه 2b - وجود چین در بیش از نیمه لاله گوش
• درجه 2a - چین سطحی در طول لاله گوش
• درجه 1 - مقدار کمی چروک بر روی لاله گوش

مهم ترین علامت تنگی نفس است. تنگی نفس ناشی از افزایش مایع در ریه است. مشکلات تنفسی ممکن است در زمان استراحت یا در فعالیت رخ دهد. در بعضی موارد ممکن است احتقان آنقدر شدید باشد که بیمار را از خواب بیدار کند یا سبب شود بیمار از خواب بپرد.

• تنگی نفس
• خستگی
• ورم پا، قوزک پا و گاهی شکم
• سرفه مداوم

علائم ممکن است تا زمانی که وضعیت در طی سال ها پیشرفت می کند، ظاهر نشود.

اکوکاردیوگرافی و عکس از قفسه سینه نیز تشخیص پزشک را تایید می کند.

درمان نارسایی قلبی چگونه است؟

در ابتدا باید علت ایجادکننده نارسایی قلبی مشخص شده و کنترل گردد. درمان سبب بهبود کیفیت زندگی بیمار و افزایش طول عمر می شود. درمان شامل تغییر روش زندگی و دارو درمانی است. بیماران می توانند اثرات نارسایی قلبی را با کنترل عوامل خطررسانی قلب به حداقل برسانند. درمان مشهود شامل:

• ترک سیگار
• کاهش وزن در صورت لزوم
• پرهیز از استمال مشروبات الکلی
• تغییر رژیم غذایی (کاهش میزان نمک و مصرف چربی)
• ورزش های ملایم و منظم نیز برای بسیاری از بیماران کمک کننده است.

درمان دارویی نارسایی قلبی

اما حتی با تغییرات روش زندگی نیز بیشتر بیماران مبتلا به نارسایی قلب باید دارو مصرف کنند. بیشتر بیماران دو یا تعداد بیشتری دارو مصرف می کندد. چند نوع دارو در درمان نارسایی قلبی مفید شناخته شده است:

1_ دیورتیک ها:

(داروهای مدر) که به کاهش میزان مایع در بدن کمک می کنند و برای بیماران که احتباس مایع و فشار خون بالا دارند، مفید است.

2_ دیژیتال ها:

مثل دیگوکسین که قدرت انقباضات قلب را افزایش می دهند و به بهبود جریان خون کمک می کنند.

3_ بتا بلاکرها:

که به کاهش کار قلب کمک می کنند.

سایر درمان ها بستگی به عامل نارسایی قلبی دارند. مانند درمان برای پایین آوردن فشار خون در صورتی که با تغییر روش زندگی و دارو درمانی علائم بیمار بهبود نیابد، در صورتیکه تمامی روش های درمانی پاسخ مثبتی نداشته باشند، پیوند قلب تنها راه درمان است.

در صورت بروز علائم زیر به پزشک خود اطلاع دهید:

• افزایش بی قراری و افزایش تعداد بالش های مورد نیاز در هنگام خواب
• اختلال بینایی
• تنفس کوتاه
• سرفه مداوم و کاهش اشتها
• سرگیجه مفرط
• ضعف عضلانی
• درد قفسه صدری
• ادم پاها و قوزک پا
• نگارش و گردآونده: رضا رحیمی
• منبع:
• ویکی پدیا
• محمد حسین نجفی

اعصاب مغزی

اعصاب مغزی یا جمجمه‌ای (به انگلیسی: Cranial nerves) قسمتی از دستگاه عصبی محیطی هستند که از هسته‌های ساقه مغز منشاء می‌گیرند (به جز عصب بویایی و بینایی). تعداد اعصاب مغزی، دوازده جفت است. به غیر از اعصاب بویایی و بینایی که در حقیقت قسمتی ازدستگاه عصبی مرکزی هستند، بقیه آن‌ها همانند اعصاب نخاعی، جزئی از دستگاه عصبی محیطی به شمارمی آیند. در ارتباط با نخاع، 31 جفت عصب نخاعی از نخاع منشعب می‌شوند. از تفاوت‌های مهم این دو بخش دستگاه عصبی محیطی نسبت به هم، این است که در اعصاب مغزی برخلاف اعصاب نخاعی، تقسیم پیوسته و منظمی به ریشه‌های قدامی (پیشین) و خلفی (پسین) وجودندارد.[1]این مسئله، بیشتر به علت تکامل و پیچیده‌تر بودن اعصاب مغزی در مقایسه با اعصاب نخاعی است.

اعصاب مغزی
brain and Image2 =
لاتین	nervus cranialis (plural: nervi craniales)

اعصاب مغزی، عملکرد حسی خالص یا حرکتی خالص یا عملکرد حسی-حرکتی دارند. عصب بویایی و بینایی فقط حسی هستند، درحالی که اعصاب مغزی مربوط به حرکات چشم (زوج‌های 3٬4٬6)، زوج 11 و زیرزبانی (عصب دوازدهم) فقط نقش حرکتی دارند. برخی از این اعصاب، همانند زوج‌های 9٬7٬5 و 10 مختلط (حسی-حرکتی) هستند. عصب هشتم مغز، اساساً یک عصب حسی است که در تعادل بدن نیز نقش دارد.

نام و هسته‌های اعصاب مغزی

تعداد اعصاب مغزی دوازده جفت است که به ترتیب عبارتنداز:

• عصب بویایی
• عصب بینایی
• عصب حرکتی چشمی
• عصب قرقره‌ای
• عصب سه قلو یا سه شاخه
• عصب ابدوسنس
• عصب چهره‌ای
• عصب دهلیزی حلزونی
• عصب زبانی حلقی
• عصب واگ
• عصب فرعی
• عصب زیرزبانی

عصب بویایی (زوج یکم) و بینایی (زوج دوم) فاقد هسته هستند، درحالی که بقیه اعصاب مغزی دارای یک یا چند هسته می‌باشند.

عصب بویایی (Olfactory nerve)

به نام زوج یکم شناخته می‌شود و همانند عصب بینایی فاقد هسته است. اطلاعات بویایی برخلاف پیام‌های سایر حواس، از هسته‌های تالاموس عبور نمی‌کنند. مسیر بویایی به قشر مغز یک طرفه است و هم چنین برخلاف بسیاری از راه‌های حسی دیگر که به طرف قشر مغز می‌روند، تقاطع نمی‌کنند. عصب بویایی، بسیار کوتاه است.

عصب بویایی جزئی از دستگاه بویایی می‌باشد که این دستگاه از قسمت‌های زیر تشکیل شده‌است:

• اپی تلیوم بویایی. گیرنده‌های بویایی در این قسمت قرارمی‌گیرند. سلول‌های گیرنده‌های بویایی، فیبرهای عصب بویایی[2] را می‌سازند. این نورون‌ها، دوقطبی هستند و آکسون آن‌ها از طریق استخوان اتمویید وارد جمجمه می‌شود و در نهایت به پیاز بویایی.[3] ختم می‌شوند.
• پیاز بویایی.
• مسیر بویایی که شامل راه بویایی و نوار بویایی است.
• نواحی قشری بویایی در نیمکره‌های مغزی.

عصب بینایی (Optic nerve)

زوج دوم مربوط به عصب بینایی بوده که جزئی از دستگاه بینایی است. ازنظر بافت شناسی، فیبرهای عصب بینایی از لایه هشتم شبکیه به نام لایه سلول‌های گانگلیون[4] منشاء می‌گیرند. آکسون سلول‌های گانگلیون شبکیه که در لایه نهم قرارمی‌گیرند، عصب بینایی را می‌سازند. ازنظر رویان شناسی، شبکیه یک برآمدگی از مغز پیشین (قدامی) و عصب بینایی، ماده سفید مغز پیشین است.[5] هر عصب بینایی، در حدود یک میلیون آکسون از نوع سلول‌های گانگلیون شبکیه را انتقال می‌دهد. بسیاری از سلول‌های عصب بینایی در ناحیه کیاسمای بینایی[6] تقاطع می‌کنند و به طرف مقابل می‌روند و در طرف مقابل، راه بینایی[7] را ایجادمی‌کنند. البته بسیاری دیگر از آکسون‌ها بدون تقاطع، در راه بینایی همان طرف سیرمی‌کنند. بعد از راه بینایی، حدود 90٪ فیبرهای عصب بینایی به هسته زانویی خارجی[8] تالاموس وارد می‌شوند و بقیه به کالیکولوس فوقانی[9](برجستگی فوقانی) و هسته پره تکتال[10] مغز میانی می‌روند.

فیبرهایی که وارد هسته زانویی خارجی تالاموس می‌شوند، در تالاموس با نورون‌های مربوطه سیناپس می‌دهند و از طریق تشعشع بینایی[11] به «قشر بینایی اولیه» در لوب پس سری(Occipital lobe) می‌روند که ناحیه 17 برودمن نامیده می‌شود. «قشر بینایی ارتباطی» نیز در دستگاه بینایی نقش دارد و ناحیه 18 و 19 برودمن را شامل می‌شود. فیبرهای «قشر بینایی ارتباطی» به برجستگی فوقانی (کالیکولوس فوقانی) می‌روند که می‌تواند به هسته‌های اعصاب مغزی 4٬3 و 6 از طریق برجستگی فوقانی جهت عمل عضلات چشم اثرگذارد. این مسیر (ارتباط قشر بینایی ارتباطی با برجستگی فوقانی) در تنگ کردن مردمک به هنگام نگاه کردن به یک شیء از نزدیک (بدون رفلکس نوری مردمکی) نیز شرکت می‌کند.

فیبرهایی از عصب بینایی که وارد دو برجستگی فوقانی از برجستگی‌های چهارگانه مغز میانی می‌شوند، بیشتر جهت چرخش چشم‌ها، سر و تنه نقش دارند. فیبرهایی که به هسته پره تکتال در مغز میانی می‌روند، از طریق هسته پاراسمپاتیکی ادینگر-وستفال باعث تنگی مردمک‌ها به هنگام تاباندن نور می‌شوند (رفلکس نوری مردمک).

عصب حرکتی چشمی (Oculomotor nerve)

زوج سوم از اعصاب مغزی که فقط حرکتی است. این عصب به بسیاری از عضلات چشم عصب دهی می‌کند.رشته‌های پاراسمپاتیکی جهت تنگ کردن مردمک نیز از طریق عصب سوم مغز انتقال می‌یابد. سومین عصب مغزی دو هسته در مغز میانی دارد:

• هسته حرکتی چشمی (هسته اکولوموتور) جهت عضلات چشم
• هسته ادینگر-وستفال جهت انقباض مردمک

عضلاتی که توسط زوج سوم مغزی عصب دهی می‌شوند:

• رکتوس فوقانی جهت حرکت کره چشم به بالا
• رکتوس تحتانی
• رکتوس داخلی جهت حرکت کره چشم به داخل
• مایل تحتانی
• بالا برنده پلک فوقانی

عصب قرقره‌ای (Trochlear nerve)

زوج چهارم مغزی است که هسته آن به همین نام در مغز میانی قراردارد. این عصب، عضله مایل فوقانی مربوط به چشم را عصب رسانی می‌کند. وظیفه این عضله، چرخش کره چشم به سمت پایین و خارج است.

عصب سه شاخه (Trigeminal nerve)

این عصب زوج پنجم مغزی است که عملکرد حسی-حرکتی دارد. نواحی پوست صورت، دندان‌ها، گونه، چانه، غشاهای مخاطی دهان و بینی، حس درد زبان و قسمت پیشانی توسط عصب سه شاخه عصب دهی می‌شوند. هسته‌های عصب سه شاخه عبارتنداز:[12]

• هسته حرکتی عصب پنج (در پل مغزی)
• هسته حسی اصلی عصب پنج (در پل مغزی)
• هسته نخاعی عصب پنج (از پیاز نخاع تا قطعه C2 نخاع) که حسی است.
• هسته مزانسفالیک عصب پنج (در مغز میانی و ناحیه فوقانی پل مغزی) که در ارتباط با حس است.

آکسون‌های هسته حرکتی عصب پنج، به عضلات ذیل می‌روند که در عمل جویدن نقش دارند:

• تمپورالیس
• ماستر
• پتریگویید خارجی
• پتریگویید داخلی

عصب اشتقاقی (Abducens nerve)

زوج ششم مغزی است که هسته‌ای به نام ابدوسنس یا اشتقاقی در ناحیه پل مغزی دارد. عضله رکتوس خارجی از طریق آن عصب می‌گیرد. عمل عضله رکتوس خارجی، حرکت کره چشم به خارج است.

عصب چهره‌ای (Facial nerve)

زوج هفتم را تشکیل می‌دهد که همانند زوج پنجم دارای شاخه‌های حسی-حرکتی است. عصب هفتم دارای چهار هسته است و نسبت به اعصاب محیطی دیگر، بیشتر درگیر می‌شود. آکسون‌های هسته حرکتی عصب چهره‌ای[13](هسته اصلی)، به عضلات صورت عصب رسانی می‌کنند. هسته حرکتی عصب هفتم در ناحیه پل مغزی قراردارد. عضلات دهان، بینی، پلک‌ها، ابروها، حرکت پوست سر و برخی از عضلات گردن توسط این عصب تغذیه می‌شوند. حس دو سوم پیشین زبان توسط عصب چهره‌ای تأمین می‌گردد. عصب چهره‌ای، دارای فیبرهای پاراسمپاتیک جهت غدد اشکی، زیر فکی، زیر زبانی و مخاط بینی است.

فلج بل (Bell's palsy) که معمولاً شایع است، به علت التهاب عصب هفتم مغزی (عصب فاشیال) ایجاد می‌گردد. در فلج بل، عملکرد عضلات صورت سمت مبتلا با توجه به میزان آسیب، دچار اختلال می‌شود و به علت عملکرد صحیح عضلات در سمت سالم، چهره فرد نامتقارن می‌گردد. فلج بل در افراد دیابتی شایع بوده که بیش از یک سوم بیماران را شامل می‌گردد. این فلج ممکن است باسکته مغزی اشتباه شود.

عصب دهلیزی حلزونی(Vestibulocochlear nerve)

زوج هشتم از اعصاب مغزی است که خود از دو عصب تشکیل می‌گردد:

• عصب شنوایی (Audiatory nerve) یا حلزونی (Cochlear)
• عصب دهلیزی (Vestibular nerve)

عصب شنوایی در هسته کوکلئار-در ساقه مغز محل پیوندپل مغز با پیاز نخاع- ختم شده و در شنیدن نقش دارد. منطقه شنوایی در لوب گیجگاهی (تمپورال) قشر مغز قراردارد. منطقه شنوایی اولیه شامل نواحی 41 و 42 برودمن است و منطقه شنوایی ارتباطی در ناحیه 22 برودمن قراردارد. عصب دهلیزی به همراه عصب شنوایی بوده و در هسته وستیبولار ختم می‌شود. هسته وستیبولار در محل اتصال پل مغزی و پیاز نخاع قرارمی گیرد. عصب دهلیزی در تعادل و همچنین حرکات هماهنگ چشم‌ها در ارتباط با حرکات سر نقش دارد. از نشانه‌های آسیب عصب دهلیزی، سرگیجه، تهوع و نیستاگموس است.[14]

عصب زبانی حلقی(Glossopharyngeal nerve)

این عصب،زوج نهم از میان دوازده جفت عصب مغزی است که دارای اعمال حسی و حرکتی است. عصب نهم ازنظر حسی، یک سوم پشتی زبان، مخاط حلق، شیپور استاش، لوزه‌ها و پرده صماخ را عصب دهی می‌کند. فیبرهای حرکتی از این عصب مغزی به نواحی کام نرم و گلو فرستاده می‌شود. هسته‌های زوج نهم در پیاز نخاع قراردارند که عبارتنداز:

• هسته راه منزوی (جهت حس چشایی و عمومی)
• هسته آمبیگوس
• هسته سالیواتوری تحتانی

عصب زبانی حلقی همانند عصب حرکتی چشمی (زوج سوم)، عصب چهره‌ای (زوج هفتم) و زوج دهم (عصب واگ) حاوی فیبرهای پاراسمپاتیک است. فیبرهای پاراسمپاتیک زوج نهم به غده بناگوشی[15] می‌روند.

عصب واگ (Vagus nerve)

دهمین زوج مغزی است که دارای فیبرهای حسی و حرکتی است. نام دیگر این عصب Pneumogastric Nerve است. حدود 75٪ فیبرهای پاراسمپاتیک، از طریق عصب واگ انتقال می‌یابد. هسته‌های عصب واگ که در پیاز نخاع قراردارند عبارتنداز:

• هسته آمبیگوس[16]
• هسته راه منزوی (جهت چشایی سطح اپیگلوت و حس عمومی)
• هسته خلفی واگ

بیشتر فیبرهای عصب واگ مربوط به فیبرهای آوران احشایی است. این فیبرها از نواحی دستگاه تنفس، گوارش و قوس آئورت می‌باشد که وارد هسته راه منزوی (هسته منزوی) می‌شوند. فیبرهای حرکتی عصب دهم، از هسته آمبیگوس منشاء می‌گیرد و به عضلات داخلی حنجره، حلق، قسمت فوقانی مری، عضله بالا برنده کام و یک عضله خارجی حنجره بنام کریکوتیرویید می‌روند. تنظیم کشش تارهای صوتی مربوط به زوج دهم است، بنابراین در ضایعات آن ممکن است خشونت صدا[17] بروز کند.[18]فیبرهای پاراسمپاتیک (جزء پیش عقده‌ای) عصب واگ، به قلب، قفسه سینه و دستگاه گوارش می‌روند.

عصب فرعی (Accessory nerve)

زوج یازدهم مغزی که فقط حرکتی است و شامل دو قسمت می‌باشد:

• بخش مغزی به نام عصب فرعی جمجمه‌ای(Cranial accessory nerve)
• بخش نخاعی به نام عصب فرعی نخاعی(Spinal accessory nerve)

عصب فرعی جمجمه‌ای از هسته آمبیگوس در پیاز نخاع منشاء می‌گیرد و از طریق عصب واگ به عضلات داخلی حنجره و کام نرم می‌رود. عصب فرعی نخاعی از شاخ پیشین پنج قطعه (سگمان) فوقانی(C1-C5) نخاع، منشاء می‌گیرد و عضلات جناغی-چنبری-پستانی[19] و ذوزنقه‌ای[20]را عصب دهی می‌کند. اگرچه اعصاب فرعی نخاعی و جمجمه‌ای در یک سانتیمتر اول، غلاف سخت شامه ای مشترکی دارند ولی هیچ گونه رشته‌ای بین آن دو مبادله نمی‌شود.[21]

عصب زیرزبانی (Hypoglossal nerve)

این عصب، زوج دوازده مغزی است که فقط عملکرد حرکتی دارد. عصب زیرزبانی از هسته هیپوگلوسال در پیاز نخاع مبدأ می‌گیرد و عضلات داخلی و خارجی زبان را عصب رسانی می‌کند.[22]

نگارش و گردآونده: رضا رحیمی

منابع:

• میناگر، علیرضا و وثوق آزاد، ژاک. ترجمه: نوروآناتومی پایه و کاربردی پروفسور فیتزجرالد. انتشارات دانش‌پژوه.
• نراقی، محمد علی؛ حاجی حسینی، داود. ترجمه نوروآناتومی W.C. Wongck. انتشارات جعفری.
• سلطان زاده، اکبر (پائیز 1376)، بیماری‌های مغز و اعصاب و عضلات، انتشارات جعفری
• آمری نیا، رضا؛ بهروزی راد، نازیلا. ترجمه: ساختمان و عمل مغز و اعصاب پروفسور ویلیام ویلیس. مؤسسه انتشارات تلاش.
• ویکی پدیا

• https://web.archive.org/web/20110920172726/https://courses.stu.qmul.ac.uk/SMD/kb/microanatomy/brain/CAL2/BaBy1CAL2.htm
• Williams & Warwick/ Gray's Anatomy; 1989.
• David A.Greenberg & Michael J.Aminoff/clinical Neurology ;1996

همان طور که گفته شد دستگاه عصبی محیطی شامل 31 جفت عصب نخاعی است که از نخاع خارج می شوند و 12 جفت عصب مغزی که از مغز خارج می شوند. اکنون به بررسی 12 جفت عصب مغزی می پردازیم:

اعصاب مغزی به ترتیب عبارتند از:

1-عصب مغزی اول یا عصب بویایی (یا عصب الفکتوری olfactory)

عملکرد: حس بویایی

2-عصب مغزی دوم یا عصب بینایی (یا عصب اپتیک)

عملکرد: حس بینایی

3-عصب مغزی سوم یا عصب محرکه چشم (یا عصب اوکولوموتور)

عملکرد: انقباض مردمک چشم، باز کردن چشم و بیشتر حرکات خارج چشمی

4-عصب مغزی چهارم یا عصب قرقره ای (یا عصب تروکلئار)

عملکرد: چرخش رو به پایین و داخل چشم

5-عصب مغزی پنجم یا عصب سه قلو (یا عصب تری ژمینال)

عملکرد آن هم حسی و هم حرکتی است.

عملکرد حرکتی: بستن فک و حرکات جانبی فک
عملکرد حسی آن شامل حس صورت است.

این عصب بزرگ ترین و ضخیم ترین عصب از اعصاب مغز است و چون دارای سه شاخه مهم به نام چشمی، فکی فوقانی و فکی تحتانی است، به نام سه شاخه یا سه قلو نامیده می شود.

6-عصب مغزی ششم یا ابدوسنس یا اشتقاقی

عملکرد: حرکت چشم به خارج. به اعصاب مغزی سوم، چهارم و ششم اعصاب حرکتی چشم می گویند.(حرکت به چپ و راست)

7-عصب هفتم یا صورتی (یا عصب فاسیال)

عملکرد حرکتی: حرکات صورت شامل حالات چهره، بستن چشم و بستن دهان
عملکرد حسی: حس چشایی مواد شور، شیرین، ترش و تلخ در دو سوم جلویی زبان

8-عصب مغزی هشتم یا عصب تعادل شنوایی (یا عصب وستیبولوکوکلئار)

عملکرد: شنوایی و تعادل. عمل شنوایی مربوط به شاخه حلزونی (کوکلئار) این عصب و عمل تعادل مربوط به شاخه دهلیزی (وستیبولار) این عصب است.

9-عصب مغزی نهم یا عصب زبانی حلقی (یا عصب گلوسوفارنژیال- گلوس= زبان، فارنکس حلق)

عملکرد حرکتی: حرکت حلق

عملکرد حسی: حس قسمت های عقبی پرده صماخ، مجرای گوش، حلق و نیز حس قسمت عقب زبان شامل حس چشایی (شوری، شیرینی، تلخی، ترشی)

10-عصب دهم مغزی یا عصب واگ یا عصب منزوی

عملکرد حرکتی: حرکت کام، حلق و حنجره
عملکرد حسی: حس حلق و حنجره

11-عصب یازدهم مغزی یا عصب فرعی یا عصب اکسسوری

عملکرد: حرکت عضله جناغی چنبری پستانی (عضله درازی که به طور مایل در جلوی گردن قرار دارد.)و عضله ذوزنقه (عضله پهنی که بلافاصله زیر پوست ناحیه پشت گردن و نیم فوقانی تنه قرار دارد).

12-عصب دوازدهم مغزی یا عصب زیرزبانی یا عصب هایپوگلوس

عملکرد: حرکت زبان

نگارش و گردآوری: رضا رحیمی

آشنایی با بیماری‌های مجاری ادراری

بی اختیاری ادرار چیست و چگونه درمان می‌شود؟

بی اختیاری ادرار “Urinary incontinence” زمانی اتفاق می‌افتد که کنترل مثانه خود را از دست بدهید. در شرایط بی اختیاری ادرار و در برخی مواقع، محتویات مثانه شما به طور کامل تخلیه می‌شود اما در موارد دیگر، ممکن است فقط نشتی جزئی تجربه کنید. این وضعیت بسته به علت آن ممکن است موقت یا مزمن باشد.

بر اساس گزارش بنیاد مراقبت‌های اورولوژی، میلیون‌ها بزرگسال در ایالات متحده، بی اختیاری ادرار را تجربه می‌کنند. با توجه به گزارشات پزشکی، این بیماری در بین زنان 50 ساله و بالاتر شایع‌تر است. با این حال این وضعیت می‌تواند هر کسی را تحت تاثیر قرار دهد.

ماهیچه‌هایی که از مثانه حمایت می‌کنند، با افزایش سن ضعیف می‌شوند که این شرایط منجر به بی اختیاری ادرار می‌شود.

بسیاری از بیماری‌ها و مشکلات سلامتی دیگر نیز می‌توانند باعث بروز این بیماری شوند. علائم بی‌اختیاری ادرار می‌تواند از خفیف تا شدید متغیر باشد، همچنین این شرایط ممکن است نشانه سرطان، سنگ کلیه، عفونت یا بزرگ شدن پروستات باشد.

اگر بی اختیاری ادرار را تجربه می‌کنید، با ارائه دهنده مراقبت‌های بهداشتی خود قرار ملاقات بگذارید. بی اختیاری ادرار می‌تواند در زندگی روزمره شما اختلال ایجاد کند و منجر به حوادث احتمالی آرادهنده گردد. همچنین ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی شما می‌تواند تعیین کند که آیا یک وضعیت پزشکی جدی‌تر، علت آن است یا خیر.

فهرست مطالب

• 1 انواع بی‌اختیاری ادرار
• 2 علل بی اختیاری ادرار
• 3 چه زمانی باید به دنبال کمک پزشکی باشید
• 4 سیستم های جمع‌آوری خارجی
• 5 درمان شما شامل چه مواردی است؟
• 6 جلوگیری از بی اختیاری ادرار

انواع بی‌اختیاری ادرار

بی اختیاری ادرار به سه نوع کلی تقسیم می‌شود. شما به طور بالقوه ممکن است بیش از یک نوع را به طور همزمان تجربه کنید.

• بی اختیاری استرسی

بی اختیاری استرسی با انواع خاصی از فعالیت‌های بدنی ایجاد می‌شود.

برای مثال، ممکن است کنترل مثانه خود را طی شرایط زیر از دست بدهید:

• ورزش کردن
• سرفه کردن
• عطسه کردن
• خندیدن

چنین فعالیت‌هایی بر عضله اسفنکتر “sphincter”، که ادرار را در مثانه نگه می‌دارد، فشار وارد می‌کند. در چنین شرایطی استرس اضافی باعث می‌شود که عضله، ادرار را آزاد کند.

• بی اختیاری فوری

بی اختیاری فوری زمانی اتفاق می‌افتد که پس از تجربه یک میل ناگهانی و شدید برای ادرار کردن، کنترل مثانه خود را از دست می‌دهید. به محض اینکه این میل در شما ایجاد شود، این احتمال وجود دارد که نتوانید به دستشویی بروید.

• بی اختیاری سرریز

اگر هنگام ادرار کردن، مثانه خود را به طور کامل تخلیه نکنید، این امکان وجود دارد که بی اختیاری سرریز رخ دهد. با گذشت زمان این احتمال وجود دارد که مقداری از ادرار باقیمانده از مثانه شما نشت کند. این نوع بی اختیاری، گاهی اوقات دریبل “dribbling” نامیده می‌شود.

علل بی اختیاری ادرار

دلایل بالقوه زیادی برای بی اختیاری ادرار وجود دارد.

این دلایل عبارتند از:

• ضعیف شدن عضلات مثانه ناشی از افزایش سن
• آسیب فیزیکی به عضلات کف لگن شما
• پروستات بزرگ‌شده
• سرطان

برخی از این بیماری‌ها به راحتی قابل درمان هستند و تنها باعث ایجاد مشکلات موقتی در دفع ادرار می‌شوند. برخی دیگر اما جدی‌تر و مداوم هستند.

سالخوردگی

به طور معمول با بالا رفتن سن، ماهیچه‌های حمایت کننده از مثانه ضعیف‌تر می‌شوند که خطر بی اختیاری ادرار در این شرایط افزایش می‌یابد.

به منظور حفظ عضلات قدرتمند و داشتن مثانه سالم، رعایت عادات سبک زندگی سالم بسیار مهم است. هرچه سالم‌تر باشید، با افزایش سن، شانس بیشتری برای جلوگیری از بی اختیاری دارید.

آسیب به عضلات حمایت‌کننده مثانه

عضلات کف لگن شما از مثانه حمایت می‌کنند. به طور معمول آسیب به این عضلات باعث بی اختیاری می‌شود. این شرایط ممکن است به علت انواع خاصی از جراحی‌ها مانند هیسترکتومی “hysterectomy” ایجاد شود. همچنین این وضعیت، نتیجه رایج بارداری و زایمان در زنان است.

پروستات بزرگ‌شده

اگر مرد هستید، گردن مثانه شما را غده پروستات احاطه کرده است. این غده، مایعی را آزاد می‌کند که از اسپرم شما محافظت و تغذیه می‌کند. این غده با افزایش سن، تمایل به بزرگ شدن دارد. به طور معمول مردان در نتیجه این بزرگ شدن، برخی از انواع بی‌اختیاری‌ها را تجربه می‌کنند.

سرطان

سرطان پروستات یا مثانه می‌تواند باعث بی اختیاری شود. در برخی موارد، درمان‌های سرطان نیز می‌تواند کنترل مثانه را برای شما دشوارتر کند. حتی تومورهای خوش خیم می‌توانند با مسدود کردن جریان ادرار باعث بی اختیاری ادرار شوند.

سایر علل بالقوه بی اختیاری ادرار

سایر علل بالقوه بی اختیاری عبارتند از:

• یبوست
• عفونت‌های دستگاه ادراری (UTIs)
• سنگ کلیه یا مثانه
• پروستاتیت یا التهاب پروستات شما
• سیستیت بینابینی “interstitial cystitis” یا یک بیماری مزمن که باعث التهاب در مثانه می‌شود
• عوارض جانبی برخی داروها مانند داروهای فشار خون، شل کننده‌های عضلانی، آرام بخش‌ها و برخی از داروهای قلبی

برخی از عوامل سبک زندگی نیز می‌توانند باعث حملات موقت بی اختیاری شوند. به عنوان مثال نوشیدن بیش از حد الکل، نوشیدنی‌های کافئین‌دار یا مایعات دیگر می‌تواند باعث ای موضوع شود که به طور موقت کنترل مثانه خود را از دست بدهید.

چه زمانی باید به دنبال کمک پزشکی باشید

مشاهده هر نوع بی اختیاری ادراری، دلیلی برای دریافت کمک پزشکی است. این احتمال وجود دارد که بی اختیاری ادرار نشانه یک بیماری جدی‌تر باشد که نیاز به درمان اصولی دارد.

حتی اگر علت اصلی بروز بی اختیاری جدی نباشد، این وضعیت می‌تواند یک اختلال بزرگ و آزاردهنده در زندگی شما باشد. توجه به این نکته بسیار مهم است که یک تشخیص دقیق و اصولی دریافت کنید و در مورد گزینه‌های درمانی با ارائه دهنده مراقبت‌های بهداشتی خود صحبت نمایید.

در برخی موارد، بی اختیاری ادرار نشانه اورژانس پزشکی است.

اگر کنترل مثانه خود را از دست دادید و هر یک از علائم زیر را تجربه کردید، باید فوراً به پزشک مراجعه کنید:

• مشکل در صحبت کردن یا راه رفتن
• ضعف یا گزگز در هر قسمت از بدن شما
• از دست دادن بینایی
• گیجی
• از دست دادن هوشیاری
• از دست دادن کنترل روده

در قرار ملاقات با ارائه دهنده مراقبت‌های بهداشتی خود چه اتفاقی می‌افتد؟

ارائه دهنده مراقبت‌های بهداشتی شما در طول قرار ملاقات، سؤالاتی در مورد علائم شما خواهد پرسید. آن‌ها باید بدانند که شما چه مدت است که بی اختیاری ادرار را تجربه می‌کنید، درگیر چه نوع بی اختیاری هستید و اطلاعات جزیی دیگر.

همچنین آن‎ها ممکن است در مورد عادات روزانه شما از جمله رژیم غذایی معمولی و هر گونه دارو یا مکملی که مصرف می‌کنید، سوال کنند.

بسته به علائم و سابقه پزشکی شما، ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی، آزمایش‌های اضافی از جمله موارد زیر را تجویز می‌نماید:

• جمع‌آوری نمونه ادرار به منظور تجزیه و تحلیل. کارکنان آزمایشگاه، نمونه ادرار را از نظر علائم عفونت یا سایر مشکلات بررسی می‌کنند.
• اندازه‌گیری مقدار ادراری که هنگام ادرار کردن آزاد می‌کنید، بررسی مقدار باقی مانده و فشار موجود در مثانه. این اطلاعات با قرار دادن یک کاتتر “catheter” یا یک لوله کوچک در مجرای ادرار و مثانه جمع‌آوری می‌شود.
• انجام سیستوسکوپی “cystoscopy” در طول این آزمایش آن‌ها یک دوربین کوچک را در مثانه شما قرار می‌دهند تا آن را از نزدیک بررسی کنند.

کاتتر یک لوله قابل انعطاف است که در مثانه شما قرار می‌گیرد. یک کاتتر “ساکن” در تمام روز و شب در مثانه شما باقی می‌ماند. دو نوع کاتتر ساکن وجود دارد. کاتترهای “Foley” ساکن، در مجرای ادرار شما قرار می‌گیرند. کاتترهای “suprapubic” ساکن، از طریق یک برش جراحی کوچک در شکم، به بالای استخوان شرمگاهی شما می‌روند. هر دو نوع این کاتترها، یک بالون لوله را در مثانه نگه می‌دارند. همچنین هر دوی آن‌ها ادرار را در کیسه‌ای خارج از بدن تخلیه می‌کنند.

یک ارائه دهنده مراقبت‌های بهداشتی، کاتتر فولی را در مجرای ادرار شما قرار می‌دهد. کاتتر در صورت استفاده طولانی مدت توسط پرستاران مراقبت در منزل قابل مدیریت است. متخصص اورولوژی، کاتتر سوپراپوبیک را با جراحی جزئی در بدن شما قرار می‌دهد.

کاتتر فولی فقط به مدت حداکثر 2 سال استفاده می‌شود. اگر برای مدت طولانی‌تری به کاتتر ثابت نیاز دارید، باید کاتتر سوپراپوبیک را در نظر بگیرید. با توجه به این نکته که کاتتر سوپراپوبیک فقط در مثانه قرار می‌گیرد، خطر رشد باکتری در آن (به دلیل دور بودن از واژن و رکتوم) کمتر است. این بدان معناست که خطر ابتلا به عفونت‌های ادراری به خصوص در زنان کمتر است.

سیستم های جمع‌آوری خارجی

برای مردان، سیستم های جمع آوری خارجی به نام کاندوم یا کاتتر تگزاس “Texas catheters” موجود است. این کاندوم‌های مخصوص روی آلت تناسلی قرار می‌گیرند. آن‌ها توسط چسب یا تسمه در جای خود نگه داشته می‌شوند. کاندوم‌ها دارای سوراخ‌هایی در نوک‌شان هستند. یک لوله از سوراخ کاندوم به یک کیسه وصل می‌گردد. ادرار ناشی از بی اختیاری در کیسه تخلیه، جمع می‌شود. کاندوم‌های جدیدتر به طور معمول سیلیکونی هستند. آن‌ها در اندازه‌های مختلف و با راهنمای اندازه‌گیری عرضه می‌شوند.

در صورت بروز مشکل در تنظیم آن، استفاده از این دستگاه ممکن است کمی سخت باشد. یک مراقب یا یکی از اعضای خانواده باید به شما در این خصوص کمک نماید. کیسه‌های چسبنده ممکن است برای مردانی که آلت تناسلی آن‌ها جمع شده (به عقب کشیده شده) بهتر باشد.

یک دستگاه جمع‌آوری خارجی برای زنان، ادرار را از یک کیسه از طریق یک لوله به یک دستگاه جمع آوری هدایت می‌کند. این موارد باید به قسمت بیرونی لابیا چسبانده شوند. آن‌ها به ندرت مورد استفاده قرار می‌گیرند زیرا لابیاها چسبندگی خوبی ندارند، بنابراین ادرار نشت می‌کند.

درمان شما شامل چه مواردی است؟

برنامه درمانی توصیه شده توسط ارائه دهنده مراقبت‌های بهداشتی، به علت بی اختیاری شما بستگی دارد. با تشخیص یک بیماری زمینه‌ای برای شما ممکن است به دارو، جراحی یا سایر درمان‌ها نیاز داشته باشد.

همچنین این نیز محتمل است که پزشکان، شما را به انجام برخی تمرینات مانند تمرین عضله لگن یا تمرین مثانه تشویق کنند که این اقدامات به افزایش کنترل مثانه شما کمک می‌کنند.

در شرایط خاص، ارائه دهنده مراقبت‌های بهداشتی شما ممکن است نتواند بی اختیاری مثانه شما را درمان کند. در این موارد، اقداماتی وجود دارد که باید برای مدیریت وضعیت خود انجام دهید.

به عنوان مثال، ارائه دهنده مراقبت‌های بهداشتی شما ممکن است موارد زیر را به شما توصیه کند:

• رژیم غذایی یا مصرف مایعات خود را تنظیم کنید
• یک راه در دسترس برای رفتن به دستشویی در نظر داشته باشید
• از لباس زیر یا پدهای جاذب استفاده کنید
• استراحت‌های برنامه‌ریزی شده داشته باشید

جلوگیری از بی اختیاری ادرار

به طور کلی شما نمی‌توانید از همه موارد بی اختیاری ادرار جلوگیری کنید اما اقداماتی وجود دارند که شما می‌توانید به منظور کاهش خطر ابتلا به آن انجام دهید. داشتن یک سبک زندگی سالم، یک روش کلیدی است.

به عنوان مثال، سعی کنید:

• وزن سالم خود را حفظ کنید
• به اندازه کافی ورزش کنید
• یک رژیم غذایی متعادل داشته باشید
• مصرف کافئین و الکل خود را محدود کنید
• اگر سیگار می‌کشید، از سیگار کشیدن خودداری کنید

محصولات مراقبت از پوست

اگر از دستگاه‌ها یا محصولات بی اختیاری استفاده می‌کنید، این احتمال وجود دارد که به مراقبت از پوست نیاز داشته باشید. با گذشت زمان، نشت ادرار می‌تواند باعث آسیب به پوست، بثورات و قرمزی شود. ادرار روی پوست شما می‌تواند منجر به رشد باکتری و عفونت شود.

صابون‌ها، محصولات پوستی، ضد میکروب‌های موضعی، پاک‌کننده‌ها و محصولات محافظ پوست در صورت استفاده صحیح، کمک کننده هستند. شستشوی مکرر با آب و صابون می‌تواند پوست شما را خشک کند. شستشو به وسیله پاک کننده‌هایی که برای از بین بردن ادرار ساخته می‌شوند، برای شستن پوست اطراف مجرای ادرار بهتر هستند.

دستمال‌های یکبار مصرف یا شستن مکرر لباس‌ها به جای استفاده از دستمال توالت ممکن است به سلامت پوست شما کمک کند. کرم‌ها، لوسیون‌ها یا خمیرهای مرطوب‌کننده، پوست را مرطوب نگه می‌دارند. آن‌ها از پوست در برابر آب و رطوبت اضافی مراقبت می‌کنند. محصولات مراقبتی، از پوست در برابر تماس با رطوبت اضافی محافظت می‌کنند. همچنین آن‌ها اصطکاک محصولات بی اختیاری جاذب را کاهش می‌دهند.

نگارش و گردآورنده:رضا رحیمی

منابع:

https://nhs.uk

https://mayoclinic.org

https://nia.nih.gov